Rotlichttherapie Grundlagen

Wissen

Wie funktioniert Rotlichttherapie?

Die Rotlichttherapie ist eine nicht-invasive Behandlungsmethode, die die heilende Wirkung von Licht nutzt. Sie wird immer populärer, da sie viele gesundheitliche Vorteile bietet – ohne die vielen Nebenwirkungen, die herkömmliche Medikamente oft mit sich bringen. Aber wie genau funktioniert diese Therapie und warum ist sie so effektiv?

Wissen

Grundprinzip der Rotlichttherapie

Die Rotlichttherapie verwendet spezielle LED-Lampen, die Licht im roten und nahen Infrarotbereich ausstrahlen. Hier wollen wir die Wirkung dieser Rotlichtlampen näher erklären. Das Licht dringt tief in Deine Haut ein und erreicht dort die Zellen. Anders als bei Sonnenlicht werden hierbei keine schädlichen UV-Strahlen verwendet, die die Haut schädigen könnten. Stattdessen wird ausschließlich das wohltuende und sichere rote und nahe infrarote Licht genutzt.

Zum Shop

Wirkung auf die Zellen

1| Eindringen in die Haut

Das Licht dringt bis zu mehrere Zentimeter tief in die Haut ein. Rotes Licht erreicht hauptsächlich die oberen Hautschichten, während das infrarote Licht tiefer eindringt und auch Muskeln und Gewebe erreicht.

Wirkung auf die Zellen

2| Absorption durch die Mitochondrien

Die Mitochondrien in den Zellen, oft als "Kraftwerke der Zellen" bezeichnet, nehmen das Licht auf. Das Licht wird von Rezeptoren, den lichtempfindlichen Molekülen in den Mitochondrien (insbesondere Cytochrom c Oxidase), absorbiert. Es ist, als ob die Mitochondrien kleine Solarpaneele wären, die das Licht aufnehmen und in Energie umwandeln.

Wirkung auf die Zellen

3| Steigerung der ATP-Produktion

Diese Absorption des Lichts führt zu einer Steigerung der Produktion von Adenosintriphosphat (ATP), dem Hauptenergieträger in den Zellen. Mit mehr ATP können die Zellen effizienter arbeiten und ihre Funktionen besser erfüllen. Stell dir vor, deine Zellen würden einen Energieschub bekommen, ähnlich wie ein Auto, das mit hochwertigem Treibstoff betankt wird – sie können schneller und länger arbeiten, ohne dabei an Leistung zu verlieren.

Wirkung auf die Zellen

4| Förderung von Zellreparatur und -wachstum

Die erhöhte ATP-Produktion beschleunigt die Zellreparatur und das Zellwachstum. Das bedeutet, dass geschädigte Zellen schneller heilen und neue, gesunde Zellen schneller gebildet werden. Es ist, als ob dein Körper einen inneren Reparaturservice aktiviert, der beschädigte Teile schnell und effektiv ersetzt.

abstract-3d-illustration-biological-cell-mitochondria3-min.jpg

Wirkung auf die Zellen

1| Eindringen in die Haut

Das Licht dringt bis zu mehrere Zentimeter tief in die Haut ein. Rotes Licht erreicht hauptsächlich die oberen Hautschichten, während das infrarote Licht tiefer eindringt und auch Muskeln und Gewebe erreicht.

Wirkung auf die Zellen

2| Absorption durch die Mitochondrien

Die Mitochondrien in den Zellen, oft als "Kraftwerke der Zellen" bezeichnet, nehmen das Licht auf. Das Licht wird von Rezeptoren, den lichtempfindlichen Molekülen in den Mitochondrien (insbesondere Cytochrom c Oxidase), absorbiert. Es ist, als ob die Mitochondrien kleine Solarpaneele wären, die das Licht aufnehmen und in Energie umwandeln.

Wirkung auf die Zellen

3| Steigerung der ATP-Produktion

Diese Absorption des Lichts führt zu einer Steigerung der Produktion von Adenosintriphosphat (ATP), dem Hauptenergieträger in den Zellen. Mit mehr ATP können die Zellen effizienter arbeiten und ihre Funktionen besser erfüllen. Stell dir vor, deine Zellen würden einen Energieschub bekommen, ähnlich wie ein Auto, das mit hochwertigem Treibstoff betankt wird – sie können schneller und länger arbeiten, ohne dabei an Leistung zu verlieren.

Wirkung auf die Zellen

4| Förderung von Zellreparatur und -wachstum

Die erhöhte ATP-Produktion beschleunigt die Zellreparatur und das Zellwachstum. Das bedeutet, dass geschädigte Zellen schneller heilen und neue, gesunde Zellen schneller gebildet werden. Es ist, als ob dein Körper einen inneren Reparaturservice aktiviert, der beschädigte Teile schnell und effektiv ersetzt.

Förderung der Durchblutung

Ein weiterer wichtiger Aspekt der Rotlichttherapie ist die Verbesserung der Durchblutung. Das Licht erweitert die Blutgefäße und erhöht den Blutfluss. Dies bedeutet, dass mehr Sauerstoff und Nährstoffe zu den Zellen gelangen, was die Heilung und Regeneration fördert. Diese erhöhte Durchblutung kann auch helfen, Giftstoffe schneller aus dem Körper zu entfernen.

Reduktion von Entzündungen

Rotlicht kann Entzündungen reduzieren. Entzündungen sind die Reaktion Deines Körpers auf Verletzungen oder Krankheiten und können Schmerzen und Schwellungen verursachen. Durch die Anwendung von Rotlicht wird die Produktion von entzündungsfördernden Molekülen reduziert, was die Heilung unterstützt und Schmerzen lindert.

Verbesserung der Kollagenproduktion

Ein weiterer Vorteil der Rotlichttherapie ist die Stimulation der Kollagenproduktion. Kollagen ist ein Protein, das Deine Haut straff und elastisch hält. Mit zunehmendem Alter nimmt die Kollagenproduktion ab, was zu Falten und schlaffer Haut führen kann. Rotlicht hilft, die Kollagenproduktion anzuregen, was zu einer glatteren und festeren Haut führt.